新生儿黄疸是很多家长都会遇到的问题，通常情况下，生理性黄疸会在宝宝出生后的两周内逐渐消退。然而，如果宝宝已经两个月大了，黄疸还没有完全消退，这可能需要引起重视。以下是一些建议和应对措施：

1. 观察宝宝的状态

首先，家长需要仔细观察宝宝的整体状态。如果宝宝精神状态良好，吃奶正常，体重增长也符合预期，那么可能是轻微的生理性黄疸延迟消退。这种情况下，可以继续观察一段时间。

2. 增加喂养次数

确保宝宝摄入足够的母乳或配方奶。增加喂养次数可以帮助宝宝更快地排出体内的胆红素。母乳喂养的宝宝尤其需要注意这一点，因为母乳中的某些成分可能会影响胆红素的代谢。

3. 适当晒太阳

在医生的指导下，可以让宝宝适当晒晒太阳。早晨或傍晚的阳光较为温和，可以帮助分解皮肤表面的胆红素。但要注意避免强烈的阳光直射，以免伤害宝宝娇嫩的皮肤。

4. 及时就医

如果宝宝的黄疸持续不退，或者伴随其他异常症状（如食欲不振、嗜睡、呕吐等），建议尽快带宝宝去医院检查。医生可能会进行血液检测，以确定黄疸的具体原因，比如病理性黄疸或其他潜在健康问题。

5. 遵医嘱治疗

如果是病理性黄疸，医生可能会建议进行蓝光治疗或其他专业治疗手段。家长应严格按照医生的指导进行操作，切勿自行用药或采取其他未经证实的方法。

6. 保持耐心

宝宝的身体发育是一个渐进的过程，黄疸的消退也需要时间。家长需要保持耐心，密切关注宝宝的变化，并与医生保持沟通。

总之，两个月宝宝黄疸没退时，家长不必过于紧张，但也不能掉以轻心。通过科学的方法和专业的医疗建议，大多数情况下都能有效解决问题。希望每位宝宝都能健康成长！