脚气，也叫足癣，是很多人都会遇到的问题。尤其是到了夏天，天气炎热，脚部容易出汗，这就为真菌的滋生提供了良好的环境。脚气带来的瘙痒感常常让人坐立不安，甚至影响到日常的生活和工作。那么，当脚气痒得很时，我们应该怎么办呢？

保持脚部清洁干燥

首先，要保持脚部的清洁和干燥。每天洗脚时要用温水和肥皂清洗脚部，特别是脚趾缝的地方，一定要仔细清洗。洗完脚后，要用干净的毛巾将脚彻底擦干，尤其是脚趾之间的部位。如果脚部经常处于潮湿状态，真菌就更容易繁殖。

穿透气性好的鞋袜

选择透气性好的鞋子和袜子也很重要。尽量穿透气的棉质袜子，避免穿合成纤维的袜子，因为后者不利于脚部的通风。鞋子也要选择透气性好的款式，尽量避免长时间穿着不透气的皮鞋或运动鞋。此外，不要与他人共用鞋袜，以免交叉感染。

使用抗真菌药物

对于已经出现脚气症状的情况，可以使用一些抗真菌的药物来缓解症状。市面上有许多针对脚气的药膏、喷雾等产品，可以根据自己的情况选择适合的产品。在使用药物时，要按照说明书上的指示进行操作，并坚持使用一段时间，直到症状完全消失。即使症状减轻，也不要立即停止用药，以免病情反复。

注意个人卫生

除了日常护理外，还要注意个人卫生。定期清洗并消毒鞋垫、拖鞋等物品，避免真菌再次感染。如果家中有其他人也患有脚气，最好分开使用洗脚盆和毛巾，防止交叉感染。

就医寻求帮助

如果脚气症状严重，或者经过自我护理后仍然没有改善，建议及时就医。医生可能会根据具体情况开具更强效的药物，或者进行其他治疗。专业的医疗建议可以帮助你更有效地解决问题。

总之，脚气虽然令人烦恼，但只要我们采取正确的护理措施，就能有效缓解症状并预防复发。保持良好的卫生习惯，选择合适的鞋袜，合理使用药物，再加上必要的医疗干预，就能让脚气不再成为困扰我们的难题。