在生活中，很多人会担心自己的视力问题，尤其是当近视度数达到一定高度时。那么，700度的近视到底算不算严重呢？这个问题其实没有绝对的答案，需要结合具体情况来分析。
首先，我们需要了解近视的基本概念。近视是一种屈光不正的状态，主要表现为远处的物体看不清楚。根据近视的程度，通常分为轻度（300度以下）、中度（300-600度）和高度近视（600度以上）。因此，700度的近视已经属于高度近视的范围了。从这个角度来看，确实属于比较严重的近视情况。
然而，是否“严重”还需要考虑其他因素。比如，个人的生活习惯、用眼环境以及是否有遗传因素等。如果平时注意保护眼睛，避免过度用眼，并定期进行眼部检查，那么即使近视度数较高，也不一定会对生活造成太大的影响。但如果不加以控制，可能会引发一些并发症，如视网膜脱落、黄斑病变等，这些都可能对视力造成不可逆的损害。
那么，如何应对700度的近视呢？以下是一些建议：
1. 定期检查：定期到专业的眼科医院或诊所进行检查，及时发现并处理潜在的问题。
2. 科学用眼：避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间休息一下眼睛，做眼保健操。
3. 佩戴合适的眼镜：确保眼镜度数准确，不要随意更换或购买劣质眼镜。
4. 健康饮食：多摄入富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于保护眼睛健康。
总之，700度的近视虽然属于高度近视，但只要采取正确的措施，是可以有效管理的。重要的是要养成良好的用眼习惯，关注眼部健康，这样才能更好地享受清晰的世界。
