在日常生活中，关于近视眼镜佩戴的问题，很多人可能会感到困惑。究竟近视眼镜是应该一直戴着，还是只在需要的时候才戴上呢？这个问题看似简单，但实际上涉及到眼睛健康、视力保护以及个人习惯等多个方面。因此，我们需要从科学的角度来分析这一问题。

首先，对于高度近视（一般指600度以上的近视）的人来说，佩戴眼镜是非常必要的。这是因为高度近视不仅会影响日常生活，还可能引发其他眼部疾病，如视网膜脱落或黄斑病变等。在这种情况下，佩戴眼镜可以减轻眼睛的负担，避免因过度调节而导致的眼部疲劳。因此，高度近视者通常建议在日常生活中始终佩戴眼镜，以确保清晰的视觉和眼睛的健康。

其次，对于中低度近视（低于600度）的人群，是否需要常戴眼镜则取决于具体的情况。如果是在看书、写字或者进行精细工作时，佩戴眼镜可以帮助提高效率并减少眼睛的不适感。然而，在不需要特别清晰视觉的情况下，比如散步或做简单的家务，可以选择不戴眼镜。这样既能避免长时间佩戴眼镜可能带来的压迫感，也能让眼睛得到适当的休息。

此外，还有一些特殊情况需要注意。例如，儿童正处于生长发育阶段，眼睛的调节能力较强。因此，家长应根据孩子的具体情况来决定是否需要佩戴眼镜，同时要定期带孩子去医院检查视力，以便及时调整眼镜的度数。而对于成年人来说，随着年龄的增长，眼睛的调节功能会逐渐减弱，此时佩戴合适的眼镜尤为重要。

最后，无论近视程度如何，保持良好的用眼习惯都是至关重要的。这包括避免长时间盯着电子屏幕、注意光线充足、定期做眼保健操等。这些措施能够有效缓解眼睛疲劳，预防近视进一步加深。

综上所述，近视眼镜是否应该常戴并没有一个固定的答案，而是需要根据个人的近视程度、生活习惯以及实际需求来灵活调整。无论是选择常戴还是按需佩戴，关键在于找到适合自己的方式，并结合科学的护眼方法，才能更好地保护我们的视力健康。