血糖是人体内重要的代谢指标之一，其水平直接影响到健康状况。近年来，随着医学研究的深入和生活方式的变化，关于血糖的正常范围也有了新的标准。本文将为您总结最新的血糖正常值，并通过表格形式直观展示。
总结
根据最新的医学研究和临床指南，血糖的正常范围大致如下：
- 空腹血糖：3.9 - 6.1 mmol/L
- 餐后2小时血糖：小于7.8 mmol/L
- 随机血糖：小于11.1 mmol/L（无糖尿病症状时）
这些数值适用于大多数成年人，但具体个体可能因年龄、性别、健康状况等因素有所不同。建议定期监测血糖水平，尤其是有糖尿病家族史或存在高危因素的人群。
表格展示
| 测量时间 | 血糖正常范围（mmol/L） |
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后2小时血糖 | 小于7.8 |
| 随机血糖 | 小于11.1 |
以上数据仅供参考，具体情况请咨询专业医生。保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和定期体检，有助于维持血糖在正常范围内。
希望本文能帮助您更好地了解血糖正常值的新标准，祝您身体健康！
