总结：
血压148mmHg属于轻度升高范围，但并不算特别严重。如果只是偶尔出现这种情况，可能与压力、疲劳或饮食有关，可以通过调整生活习惯来改善。但如果持续处于这个水平，建议尽快就医检查，了解是否存在高血压的风险因素。
表格形式展示：
| 问题 | 回答 |
| 血压148mmHg高吗？ | 属于轻度升高，正常血压应低于120/80mmHg，148mmHg已超出理想范围，需引起注意。 |
| 是否严重？ | 不算严重，但仍需关注，尤其是长期高于此值时，可能增加心血管疾病风险。 |
| 如何应对？ | 1. 改善生活方式：减少盐分摄入、规律运动、保持充足睡眠。 2. 定期监测血压。 3. 必要时咨询医生。 |
希望以上信息对你有所帮助！如果还有其他疑问，欢迎随时提问。
