总结
血压值通常由两个数字组成,分别代表收缩压和舒张压。正常成年人的理想血压范围一般为90-120/60-80毫米汞柱(mmHg)。根据世界卫生组织(WHO)和中国高血压防治指南的标准,血压值在140/90 mmHg以上被定义为高血压。因此,当您的血压值显示为90/140 mmHg时,这表明您的舒张压处于正常范围内,但收缩压已经超过了正常上限,属于轻度高血压范畴。
需要注意的是,单次测量的结果可能受到多种因素的影响,如情绪、运动、饮食等。因此,建议在不同时间段内多次测量血压,以获得更准确的结果。如果多次测量后仍显示类似数值,则需要引起重视,并及时咨询医生进行专业评估与指导。
血压分类表
分类 | 收缩压 (mmHg) | 舒张压 (mmHg) |
正常 | <120 | <80 |
正常高值 | 120-129 | <80 |
高血压前期 | 130-139 | 80-89 |
高血压一级 | 140-159 | 90-99 |
高血压二级 | ≥160 | ≥100 |
通过上述表格可以看出,90/140 mmHg属于高血压一级范围。虽然这个阶段还不算严重,但如果忽视不管,长期下去可能会增加心血管疾病的风险。因此,建议采取健康的生活方式来控制血压,比如保持均衡饮食、适量运动、戒烟限酒以及保持良好心态等。
最后,请务必定期监测自己的血压情况,并遵循医生的专业意见来进行必要的干预措施。