血压压差是指收缩压（高压）与舒张压（低压）之间的差值，通常用来评估心血管健康状况。一个合适的血压压差可以帮助我们更好地了解自己的身体状态，并采取相应的健康管理措施。
总结
理想的血压压差应该保持在40-60毫米汞柱之间。如果压差过小或过大，都可能提示潜在的健康问题。例如，压差过小可能与动脉硬化有关，而压差过大则可能增加中风的风险。因此，定期监测血压并关注压差的变化非常重要。
血压压差参考表
| 压差范围（mmHg） | 健康状况 |
| 40-60 | 理想范围，心血管健康 |
| <40 | 可能提示动脉硬化或低血压 |
| >60 | 可能增加中风风险 |
通过以上表格可以看出，维持适当的血压压差对于维护心血管健康至关重要。建议大家定期测量血压，如有异常应及时咨询医生进行专业指导。
