总结
血氧饱和度（SpO₂）是衡量血液中氧气含量的重要指标，正常范围通常在95%-100%之间。当血氧饱和度降至60%时，这已经属于非常低的水平，表明身体组织和器官可能无法获得足够的氧气供应，从而引发严重的健康问题甚至危及生命。
一般来说，血氧饱和度低于90%就被认为是低氧血症，而60%的情况则需要立即采取措施提高血氧水平，比如吸氧或就医治疗。具体是否危险取决于个体的身体状况以及导致低氧的原因。对于健康人群来说，这种程度的低氧血症是非常危险的；而对于某些慢性病患者，如长期患有慢性阻塞性肺疾病（COPD）的人群，可能对较低的血氧水平有一定的耐受性，但仍需谨慎对待。
表格：血氧饱和度与健康状态的关系
| 血氧饱和度范围 | 健康状态描述 |
| 95%-100% | 正常，无明显缺氧症状 |
| 90%-94% | 轻度低氧血症，可能出现轻微不适 |
| 80%-89% | 中度低氧血症，可能影响认知功能 |
| 70%-79% | 重度低氧血症，可能导致呼吸困难 |
| 60%及以下 | 极度低氧血症，严重威胁生命安全 |
注释：以上信息仅供参考，具体情况请咨询专业医生。如果发现自己的血氧饱和度异常，请及时寻求医疗帮助。
