血氧饱和度是指血液中被氧气结合的血红蛋白与全部可结合血红蛋白的比例，通常用来反映人体的氧气输送能力。正常情况下，人体的血氧饱和度会保持在一个相对稳定的范围内。了解血氧饱和度的正常值对于判断健康状况非常重要。
一般来说，血氧饱和度的正常范围因测量方式和个体差异而有所不同。以下是根据常见情况整理的血氧饱和度正常范围：
| 测量部位 | 正常范围（%） |
| 动脉血 | 95%-100% |
| 指尖脉搏血氧仪 | 95%-98% |
| 高原地区或特殊人群 | ≥90% |
需要注意的是，指尖脉搏血氧仪的测量结果可能会受到外部环境的影响，如手指温度过低、涂抹指甲油等。此外，高原地区的居民由于长期适应低氧环境，其血氧饱和度可能略低于普通人。
如果血氧饱和度持续低于正常范围，可能是身体缺氧的表现，需要及时就医检查。例如，呼吸系统疾病、心血管疾病或贫血等情况都可能导致血氧饱和度下降。
总之，了解自己的血氧饱和度有助于及早发现潜在健康问题。在日常生活中，可以通过脉搏血氧仪进行简单监测，但若出现异常情况，建议尽快咨询专业医生。
