血氧饱和度是衡量血液中氧气含量的重要指标，通常用来评估人体的呼吸和循环系统功能是否正常。它是判断身体是否缺氧的一个关键参数，尤其在疾病诊断和日常健康监测中具有重要意义。
血氧饱和度的正常范围因个体差异和测量部位的不同而有所变化。一般来说，健康的成年人在静息状态下，动脉血氧饱和度（SpO₂）应在95%到100%之间。如果血氧饱和度低于90%，则可能提示存在低氧血症，需要引起重视并及时就医。
此外，血氧饱和度的具体数值还受到年龄、活动状态、海拔高度以及是否存在基础疾病等因素的影响。例如，在高海拔地区，由于空气稀薄，人体可能会出现生理性血氧饱和度下降的情况；而对于老年人或患有慢性肺部疾病的患者，其正常的血氧饱和度范围可能会略有不同。
为了更好地理解血氧饱和度的正常值及其影响因素，以下是一份简化的参考表格：
| 人群 | 正常范围（%） | 异常范围（%） |
| 健康成人 | 95%-100% | <90% |
| 老年人 | 94%-98% | <88% |
| 高原居民 | 90%-96% | <85% |
| 慢性肺病患者 | 92%-97% | <87% |
需要注意的是，上述数据仅供参考，具体的血氧饱和度正常值应结合个人实际情况，并由专业医生进行综合评估。如果您发现自己的血氧饱和度持续偏低，建议尽快咨询医生以排除潜在的健康问题。
通过了解血氧饱和度的正常范围及其影响因素，我们可以更有效地关注自身健康状况，及时采取必要的预防措施。希望以上信息对您有所帮助！
