血氧水平是衡量人体健康状况的重要指标之一，通常情况下，正常人的血氧饱和度应在95%以上。当血氧饱和度降至80%至90%之间时，说明身体可能已经出现一定程度的缺氧状态，这种情况需要引起重视。
血氧水平下降的原因多种多样，包括但不限于呼吸系统疾病（如慢性阻塞性肺病、肺炎）、心血管疾病、贫血或高原反应等。对于不同人群而言，血氧在80到90之间的耐受时间差异较大，具体取决于个人的身体状况、基础疾病以及是否存在其他并发症等因素。
以下是根据临床经验总结出的一些常见情况及参考数据：
| 人群分类 | 耐受时间范围 | 建议措施 |
| 健康成年人 | 数小时至数天 | 立即就医，查找原因并进行针对性治疗；必要时吸氧。 |
| 慢性肺部疾病患者 | 几分钟至几小时 | 必须立即吸氧，并尽快前往医院接受专业检查与治疗。 |
| 心血管疾病患者 | 几分钟以内 | 极其危险，需紧急送医处理，避免进一步恶化。 |
| 高原反应人群 | 视个体差异而定 | 若症状较轻可尝试休息和补充水分；若症状严重应立即下撤至低海拔地区并就医。 |
| 贫血患者 | 较长但不稳定 | 需定期监测血氧水平，同时积极改善贫血状况，防止病情加重。 |
需要注意的是，上述时间为大致估计值，并非绝对标准。每个人的具体情况都会有所不同，因此一旦发现血氧水平低于正常范围，务必及时寻求医生的帮助，切勿拖延以免造成不可逆的损害。
此外，在日常生活中我们也可以通过以下方式来预防血氧过低的情况发生：
- 保持良好的生活习惯，戒烟限酒；
- 加强锻炼，提高心肺功能；
- 注意饮食均衡，确保营养充足；
- 定期体检，早发现早治疗潜在问题。
总之，当血氧处于80到90之间时，无论是普通人还是患有某些基础疾病的患者都应高度重视，采取相应措施保护自身健康安全。
