血脂是血液中脂类物质的总称,主要包括胆固醇和甘油三酯两大类。这些脂类物质在人体内扮演着重要角色,比如构成细胞膜、参与激素合成等。然而,当血脂水平异常时,可能会引发各种健康问题,如动脉硬化、心血管疾病等。
血脂的主要成分包括:
- 胆固醇:分为高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。HDL-C被称为“好”胆固醇,有助于清除血管中的胆固醇;而LDL-C则被称为“坏”胆固醇,过多会导致动脉硬化。
- 甘油三酯:是人体储存能量的一种形式,但过高会增加心血管疾病的风险。
血脂正常值参考表
检测项目 | 正常范围(mmol/L) |
总胆固醇 (TC) | <5.2 |
高密度脂蛋白胆固醇 (HDL-C) | >1.0 |
低密度脂蛋白胆固醇 (LDL-C) | <3.4 |
甘油三酯 (TG) | <1.7 |
血脂异常的危害
血脂异常可能带来以下危害:
- 动脉硬化:导致血管壁变厚、弹性下降。
- 冠心病:增加心脏病发作的风险。
- 胰腺炎:严重高甘油三酯血症可能导致急性胰腺炎。
保持健康的饮食习惯、适量运动以及定期检查血脂水平,是预防血脂异常的关键措施。