荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，表现为皮肤上出现红色或苍白的风团，伴有瘙痒感。这种病症可能由多种因素引发，其中最常见的原因是过敏反应。以下是荨麻疹的11个常见过敏原，通过表格形式进行整理，方便大家了解和对照。
| 序号 | 过敏原类别 | 具体例子 |
| 1 | 食物类 | 海鲜（如虾、蟹）、坚果、牛奶 |
| 2 | 药物类 | 青霉素、阿司匹林、抗生素 |
| 3 | 动物毛发 | 猫狗毛发、鸟类羽毛 |
| 4 | 昆虫叮咬 | 蚊虫、蜜蜂、黄蜂 |
| 5 | 植物花粉 | 杨树、柳树、蒿草 |
| 6 | 化妆品与清洁用品 | 香水、洗发水、沐浴露 |
| 7 | 工业化学品 | 染料、橡胶、塑料制品 |
| 8 | 温度变化 | 寒冷或炎热环境 |
| 9 | 物理刺激 | 压力、摩擦、紫外线照射 |
| 10 | 感染因素 | 细菌感染、病毒感染 |
| 11 | 其他 | 冷饮、酒精、辛辣食物 |
总结
荨麻疹的发生往往与特定的过敏原有密切关系。在日常生活中，如果发现自己频繁出现荨麻疹症状，建议尽量避免接触上述列举的过敏原，并及时就医，寻求专业医生的帮助。通过科学的诊断和治疗，可以有效缓解病情，提高生活质量。
