荨麻疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤上出现红肿、瘙痒的风团或斑块。虽然现代医学提供了多种有效的治疗方法，但有些人更倾向于使用传统土方法来缓解症状。以下是一些流传较广的土方法，供参考。
1. 生姜水擦拭
生姜具有一定的消炎和止痒作用，将生姜切片后用温水煮沸，待冷却后用毛巾蘸取擦拭患处，可以减轻瘙痒感。
2. 艾灸疗法
通过艾灸特定穴位（如合谷穴、足三里等），可以调节身体的气血运行，从而缓解荨麻疹的症状。
3. 马齿苋敷贴
马齿苋有清热解毒的功效，将新鲜马齿苋捣碎后敷在患处，可以帮助消肿止痒。
4. 绿豆汤饮用
绿豆具有清热解毒的作用，适量饮用绿豆汤有助于改善体内湿热，从而减轻荨麻疹的发作频率。
5. 盐水泡脚
用温盐水泡脚可以促进血液循环，帮助身体排毒，对缓解荨麻疹有一定辅助效果。
6. 蜂蜜涂抹
蜂蜜具有天然的抗菌和保湿作用，用少量蜂蜜涂抹在患处，可缓解瘙痒并保持皮肤湿润。
表格展示
| 序号 | 土方法 | 操作步骤 | 注意事项 |
| 1 | 生姜水擦拭 | 切姜片煮水，冷却后用毛巾蘸取擦拭患处。 | 避免过长时间接触以免刺激皮肤。 |
| 2 | 艾灸疗法 | 使用艾条对合谷穴、足三里等穴位进行温和灸疗。 | 不宜过度施灸，避免烫伤。 |
| 3 | 马齿苋敷贴 | 将马齿苋捣碎后敷于患处，保持10-15分钟。 | 新鲜马齿苋需清洗干净，防止细菌感染。 |
| 4 | 绿豆汤饮用 | 每日适量饮用绿豆汤，注意不要过量以免引起肠胃不适。 | 避免与寒性食物同食，以免影响疗效。 |
| 5 | 盐水泡脚 | 用温盐水浸泡双脚15-20分钟，每日1次。 | 泡脚时水温不宜过高，避免损伤皮肤。 |
| 6 | 蜂蜜涂抹 | 取适量蜂蜜均匀涂抹在患处，轻轻按摩至吸收。 | 对蜂蜜过敏者慎用。 |
以上土方法仅供参考，若症状严重或持续时间较长，请及时就医，遵医嘱进行正规治疗。
