总结
荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，其主要症状包括皮肤瘙痒、红肿和风团等。对于荨麻疹患者来说，饮食管理是控制病情的重要环节。羊肉和虾都是高蛋白食物，同时也属于易引发过敏的食物种类。因此，荨麻疹患者在食用羊肉和虾时需格外谨慎。
一般来说，如果患者明确对羊肉或虾不过敏，适量食用通常不会加重病情；但如果患者对这两种食物有过敏史，则应避免食用，以免诱发或加重荨麻疹的症状。此外，在日常生活中，患者还应注意观察自身对其他食物的反应，避免接触已知过敏原。
食物过敏风险对比表
| 食物名称 | 过敏风险等级 | 推荐食用建议 |
| 羊肉 | 中等 | 无过敏史者可少量尝试，过敏者忌食 |
| 虾 | 较高 | 明确不过敏者适量食用，过敏者严格避免 |
通过以上总结与表格分析可以看出，荨麻疹患者是否能吃羊肉和虾取决于个人体质及过敏情况。为了更好地管理病情，请务必结合自身实际情况并咨询专业医生的意见。
