牙齿松动和疼痛可能是由多种原因引起的，比如牙周病、外伤或牙齿老化等。面对这种情况，及时采取正确的措施非常重要，以免病情加重。以下是一些处理建议，通过与表格形式呈现。
1. 立即就医：如果牙齿松动伴随剧烈疼痛，应尽快前往牙科诊所检查，明确病因。
2. 避免咀嚼硬物：减少对患牙的压力，防止进一步损伤。
3. 保持口腔卫生：使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿，并用温盐水漱口，有助于减轻炎症。
4. 冷敷缓解肿胀：若牙龈肿胀明显，可用冰袋轻轻敷在脸颊外部，每次10-15分钟。
5. 药物辅助：可在医生指导下服用消炎药或止痛药，但不建议长期依赖。
处理方法表格：
| 序号 | 处理方式 | 适用情况 | 注意事项 |
| 1 | 立即就医 | 牙齿松动严重且疼痛剧烈 | 尽早诊断病因，避免拖延治疗 |
| 2 | 避免咀嚼硬物 | 牙齿已出现松动感 | 不要用力咬合，减少牙齿负担 |
| 3 | 保持口腔卫生 | 牙龈红肿或轻微不适 | 使用软毛牙刷，避免刺激牙龈 |
| 4 | 冷敷缓解肿胀 | 牙龈明显肿胀或发炎 | 每次不超过15分钟，避免冻伤皮肤 |
| 5 | 药物辅助（遵医嘱） | 疼痛难以忍受 | 按剂量服用，不可擅自加大用量 |
以上方法仅供参考，具体治疗方案需根据个人实际情况及医生建议进行调整。牙齿健康关乎全身健康，切勿忽视早期症状！
