总结：
牙粉作为一种传统牙齿清洁产品，其主要作用是去除牙齿表面的污渍和菌斑，帮助保持口腔卫生。从理论上讲，牙粉在短期内可能对轻微的外源性牙渍有一定效果，但长期使用可能会对牙釉质造成损伤。因此，是否选择牙粉作为美白工具需要谨慎权衡。
| 项目 | 牙粉的作用 |
| 美白效果 | 短期内对轻微牙渍可能有改善作用，但对深层或内源性牙渍无效。 |
| 安全性 | 长期使用可能导致牙釉质磨损，增加牙齿敏感风险。 |
| 适用人群 | 偶尔使用或针对轻度牙渍者较为适合，但对于牙釉质较薄或已有敏感问题的人群不建议频繁使用。 |
| 替代方案 | 专业牙齿美白（如冷光美白）或日常使用含氟牙膏配合正确的刷牙方法更为安全有效。 |
| 注意事项 | 使用时避免用力过猛，建议搭配软毛牙刷；定期检查牙齿健康状况，必要时咨询牙医。 |
希望以上信息能帮助您更好地了解牙粉的特性及适用范围！
