牙根外露是一种常见的口腔问题，通常由牙龈萎缩或牙齿磨损引起。这种情况不仅影响美观，还可能带来一系列健康隐患。以下是牙根外露的主要危害及应对建议。
1. 牙齿敏感
露出的牙根缺乏牙釉质保护，导致牙齿对冷热酸甜等刺激更加敏感，容易引发不适甚至疼痛。
2. 龋齿风险增加
牙根表面没有牙釉质保护，更容易积聚细菌和食物残渣，从而增加龋齿的风险。
3. 牙周病加重
牙根外露可能导致牙龈进一步退缩，使牙齿松动甚至脱落，同时加重牙周病的症状。
4. 美观受损
露出的牙根会影响笑容的美观，给患者带来心理压力。
5. 咀嚼功能下降
由于牙齿松动或脱落，患者的咀嚼效率会显著下降，进而影响消化吸收。
应对措施
| 危害 | 具体表现 | 应对方法 |
| 牙齿敏感 | 对冷热酸甜敏感，疼痛感明显 | 使用含氟牙膏，避免刺激性食物；必要时咨询牙医，进行脱敏治疗 |
| 龋齿风险增加 | 牙根部位出现小洞或黑斑 | 定期洗牙，保持口腔清洁；及时填充龋齿，防止病情恶化 |
| 牙周病加重 | 牙龈红肿、出血，牙齿松动 | 改善刷牙习惯，使用牙线清理牙缝；定期检查牙周健康，必要时进行牙周治疗 |
| 美观受损 | 露出牙根，影响笑容 | 咨询牙医，考虑种植牙或牙冠修复 |
| 咀嚼功能下降 | 吃东西困难，消化不良 | 及时修复缺失牙齿，恢复咀嚼功能 |
总结
牙根外露虽然常见，但如果不加以重视，可能会对口腔健康造成严重后果。因此，日常生活中应注重口腔卫生，定期检查牙齿，发现问题及时处理。通过科学的护理和治疗，可以有效缓解牙根外露带来的困扰，维护口腔健康与自信笑容。
