总结：
牙结石是牙齿表面长期积累的硬质沉积物，通常需要通过专业的洁牙工具由牙医清理。如果自行抠掉牙结石，可能会带来一些潜在的危害，包括牙龈损伤、感染风险增加以及牙齿敏感等问题。因此，建议定期到正规医疗机构进行专业清洁，避免自行处理。
| 问题 | 回答 |
| 自行抠掉牙结石是否有害？ | 是的，可能引起牙龈出血、感染或牙齿敏感等问题。建议由专业人士操作。 |
| 为什么不能自己清理？ | 非专业人士清理可能导致牙釉质磨损、牙龈损伤甚至引发口腔疾病。 |
| 如何正确处理牙结石？ | 定期到牙科诊所接受超声波洁牙或其他专业手段清除牙结石，并保持良好的日常口腔卫生习惯。 |
| 清理后需要注意什么？ | 注意观察口腔状况，如有异常及时就医；同时加强刷牙技巧和使用牙线，预防再次形成牙结石。 |
希望以上信息能帮助您更好地了解牙结石的相关知识！
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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