牙结石是牙齿表面沉积的一种硬质物质，通常由食物残渣、细菌和唾液中的矿物质结合而成。一般来说，牙结石不会自行脱落，但如果出现这种情况，可能与以下几种原因有关：
1. 口腔卫生改善
如果近期加强了口腔清洁，比如频繁刷牙、使用牙线或漱口水，可能会导致牙结石松动并脱落。
2. 牙龈炎症加重
当牙龈发炎严重时，牙结石周围的组织可能受到破坏，导致牙结石自然脱落。
3. 外力作用
咀嚼过硬的食物或意外碰撞，也可能使牙结石脱落。
4. 专业洁牙后
如果之前进行了专业的洗牙，牙结石可能会在后续几天内逐渐脱落。
5. 牙结石松动
部分牙结石可能已经松动，只是未被察觉，在特定情况下自然脱落。
表格：牙结石脱落的原因及应对措施
| 原因 | 表现 | 应对措施 |
| 口腔卫生改善 | 牙结石松动脱落 | 继续保持良好的口腔清洁习惯 |
| 牙龈炎症加重 | 牙结石脱落伴随牙龈红肿、出血 | 就医检查牙龈状况，必要时进行治疗 |
| 外力作用 | 咀嚼或碰撞导致牙结石脱落 | 观察牙齿是否有损伤，如有问题及时就医 |
| 专业洁牙后 | 洁牙后牙结石逐渐脱落 | 不必担心，这是正常现象 |
| 牙结石本身松动 | 牙结石自行脱落 | 注意观察是否伴随其他异常症状，如牙痛或牙龈出血 |
总之，牙结石自己脱落并不一定意味着健康问题，但若伴随疼痛、出血或其他不适，建议尽早就医检查，确保牙齿和牙龈的健康状态。日常生活中，定期洁牙和维护良好的口腔卫生是预防牙结石的关键。
