总结
牙结石是牙齿表面长期积累的菌斑和矿物质结合物，通常需要通过专业的洁牙手段去除。如果自行抠掉牙结石，可能会带来一系列问题，包括牙龈损伤、感染风险增加以及牙齿敏感等。因此，建议大家不要随意尝试自行处理，而是寻求专业牙医的帮助。
表格：牙结石自行抠掉可能带来的危害
| 危害 | 具体表现 | 应对措施 |
| 牙龈出血与损伤 | 自行抠掉牙结石可能导致牙龈受损，引发出血或炎症 | 避免自行操作，及时就医检查 |
| 感染风险增加 | 手部细菌可能侵入口腔，导致感染 | 保持手部清洁，避免接触口腔伤口 |
| 牙齿敏感 | 刮除过程中可能磨损牙釉质，导致牙齿对外界刺激敏感 | 使用抗敏感牙膏，避免冷热刺激 |
| 牙齿松动或脱落 | 强行抠掉牙结石可能破坏牙周组织，导致牙齿松动甚至脱落 | 定期洁牙，保护牙周健康 |
| 口腔异味加重 | 不当操作可能导致细菌滋生，进一步加重口臭 | 注意口腔卫生，定期刷牙和漱口 |
希望以上信息能帮助您更好地了解牙结石自行清除的风险，并采取科学的方法维护口腔健康！
