牙痛是一种常见的不适症状，可能由多种原因引起，如龋齿、牙龈炎或牙齿敏感等。在中医理论中，通过按摩特定的穴位可以起到缓解疼痛、促进血液循环的作用。以下是针对牙痛常用的按摩穴位及操作方法，总结如下：
1. 合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨中点处。此穴为“止痛圣穴”，对各类牙痛均有显著效果。
2. 下关穴：位于面部耳前方，颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。适合因风寒引起的牙痛。
3. 颊车穴：位于下颌角前上方约一横指宽处，咬肌隆起时按压明显。适用于局部牙痛和咬肌紧张。
4. 内庭穴：位于足背第二、三趾缝间的中央凹陷处。对胃火旺盛导致的牙痛有辅助作用。
5. 外劳宫穴：位于手掌背面，第三、四掌骨之间，接近腕关节处。适合虚寒性牙痛。
建议每天早晚各按摩一次，每次持续3-5分钟，力度适中，以轻微酸胀感为宜。同时，按摩前应保持双手清洁，避免感染。
牙痛常用穴位表格
| 穴位名称 | 位置描述 | 功效说明 |
| 合谷穴 | 手背第一、二掌骨间，靠近第二掌骨中点处 | 止痛、消肿，适用于各类牙痛 |
| 下关穴 | 面部耳前方，颧弓与下颌切迹形成的凹陷中 | 缓解风寒引起的牙痛 |
| 颊车穴 | 下颌角前上方约一横指宽，咬肌隆起时按压明显 | 调理局部牙痛，缓解咬肌紧张 |
| 内庭穴 | 足背第二、三趾缝间的中央凹陷处 | 清胃火，适用于胃火旺盛导致的牙痛 |
| 外劳宫穴 | 手掌背面，第三、四掌骨间，接近腕关节处 | 温阳散寒，适合虚寒性牙痛 |
以上穴位按摩虽能缓解牙痛，但若症状持续或加重，应及时就医，以免延误治疗。
