牙龈疼痛并伴随脸部肿胀可能是由于牙周炎、智齿发炎或其他口腔问题引起的。如果不及时处理，可能会导致更严重的感染或并发症。以下是一些应对措施和建议。
1. 立即就医：尽快预约牙医进行检查，明确病因。
2. 冷敷消肿：用冰袋包裹在毛巾中，敷在脸部肿胀部位，每次15分钟，可减轻肿胀。
3. 保持口腔清洁：使用温盐水漱口，每天多次，帮助杀菌消炎。
4. 避免刺激性食物：不吃辛辣、过热或过硬的食物，以免加重症状。
5. 服用药物：遵医嘱服用抗生素或止痛药，但不要自行用药。
表格：应对牙龈疼脸肿的步骤
| 步骤 | 具体操作 | 目的 |
| 1 | 就医检查 | 明确病因，防止误诊 |
| 2 | 冷敷消肿 | 减轻脸部肿胀，缓解不适 |
| 3 | 温盐水漱口 | 杀菌消炎，保护口腔健康 |
| 4 | 避免刺激食物 | 防止加重牙龈炎症 |
| 5 | 合理用药 | 按医嘱服药，控制感染 |
通过以上方法，可以有效缓解牙龈疼痛和脸部肿胀的症状。如果症状持续或加重，请务必尽快就医。
