牙龈萎缩、牙齿松动、口腔发炎以及牙龈肿胀是常见的口腔健康问题，这些问题往往相互关联，共同影响着我们的口腔舒适度和整体健康状况。这些症状可能由多种因素引起，包括不良的口腔卫生习惯、营养缺乏、吸烟、压力过大等。
为了帮助大家更好地了解这些问题，以下通过表格形式对这些症状的原因、表现及应对措施进行了整理。
| 症状 | 可能原因 | 常见表现 | 应对措施 |
| 牙龈萎缩 | 不良口腔卫生、刷牙方式不当、遗传因素等 | 牙齿根部暴露、牙缝变大 | 改善刷牙习惯，使用软毛牙刷；定期洗牙 |
| 牙齿松动 | 牙周病、外伤、咬合不正等 | 牙齿位置变化、咀嚼困难 | 就医检查，必要时进行牙周治疗或矫正 |
| 口腔发炎 | 细菌感染、食物残渣滞留、免疫力低下等 | 口腔红肿、疼痛、口臭 | 保持口腔清洁，使用抗菌漱口水；必要时就医 |
| 牙龈肿胀 | 牙龈炎、牙周炎、过敏反应等 | 牙龈红肿、出血、敏感 | 调整饮食，避免刺激性食物；及时就医处理 |
以上信息仅供参考，具体情况需根据个人实际状况进行调整。如果症状持续或加重，请尽快咨询专业医生。
希望这篇总结能为大家提供一定的参考价值，同时提醒大家日常生活中注重口腔护理，预防口腔疾病的发生。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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