牙龈肿痛是许多人生活中常见的口腔问题，可能由多种原因引起，包括感染、炎症、外伤或全身性疾病等。了解具体的原因和症状有助于采取正确的治疗措施，避免病情加重。以下是对牙龈肿痛常见原因的总结，并通过表格形式清晰展示。
牙龈肿痛通常与口腔卫生状况不佳有关，例如牙菌斑堆积导致的牙龈炎。此外，不当刷牙、牙结石刺激、牙齿错位或咬合异常也可能引发牙龈肿痛。在某些情况下，牙龈肿痛可能是全身性疾病的早期信号，如糖尿病、贫血或维生素C缺乏症。如果伴随发热、流脓或剧烈疼痛，应及时就医排查是否为牙周炎或牙根感染。
表格：牙龈肿痛常见原因及对应处理方法
| 原因 | 主要症状 | 处理方法 |
| 牙龈炎 | 牙龈红肿、易出血 | 改善口腔卫生，使用抗菌漱口水，定期洗牙 |
| 牙周炎 | 牙龈萎缩、牙缝变大 | 就医治疗，可能需要深度洁治和抗生素治疗 |
| 外伤或咬合不当 | 局部牙龈损伤或疼痛 | 避免刺激性食物，必要时修复牙齿或调整咬合 |
| 牙结石 | 口臭、牙龈反复发炎 | 定期洗牙，清除牙结石 |
| 维生素C缺乏（坏血病） | 牙龈出血、容易瘀青 | 补充维生素C，改善饮食习惯 |
| 全身性疾病 | 发热、牙龈流脓 | 治疗原发病，必要时咨询内科医生 |
通过上述总结和表格，可以清楚地了解牙龈肿痛的常见原因及其应对策略。保持良好的口腔卫生习惯是预防牙龈问题的关键。若症状持续或加重，建议及时就医检查，以免延误治疗。
