牙周病是一种常见的口腔疾病，主要影响牙齿周围的组织，包括牙龈、牙槽骨和牙周膜等。这种疾病通常由细菌感染引起，如果不及时治疗，可能会导致牙齿松动甚至脱落。牙周病的发生与多种因素有关，如不良的口腔卫生习惯、吸烟、遗传因素以及全身性疾病（如糖尿病）等。
牙周病的主要类型
| 类型 | 症状 | 影响范围 |
| 牙龈炎 | 牙龈红肿、出血、轻微疼痛，但牙周组织未受到明显破坏 | 仅限于牙龈，可通过良好护理逆转 |
| 早期牙周炎 | 牙龈退缩、牙周袋形成、轻度牙齿松动 | 波及牙周膜，需要专业治疗 |
| 中期牙周炎 | 牙龈严重退缩、牙周袋加深、牙槽骨吸收明显，牙齿松动加剧 | 牙槽骨和牙周膜受损，需长期治疗 |
| 晚期牙周炎 | 牙齿显著松动、移位，可能脱落，牙槽骨几乎完全丧失 | 牙周组织严重破坏，难以恢复 |
牙周病的成因分析
1. 菌斑堆积
牙菌斑是牙周病的首要诱因，细菌在牙面上繁殖并产生毒素，引发炎症反应。
2. 不良习惯
吸烟、饮酒等习惯会削弱免疫系统，增加患病风险。
3. 饮食结构
高糖饮食易促进细菌滋生，而缺乏维生素C可能导致牙龈脆弱。
4. 全身性因素
某些疾病（如糖尿病、高血压）会影响身体修复能力，加重病情。
5. 遗传因素
部分人群因基因原因更容易患上牙周病。
如何预防和治疗牙周病？
- 日常护理
定期刷牙（每天至少两次），使用牙线或间隙刷清洁牙缝，定期洗牙。
- 健康生活方式
戒烟限酒，保持均衡饮食，补充富含维生素的食物。
- 专业干预
若已出现症状，应尽早就医，通过洁治术、刮治术等方式清除菌斑和结石。
- 定期检查
每半年至一年进行一次口腔检查，及时发现潜在问题。
牙周病虽然常见，但只要重视预防并采取科学措施，完全可以避免其带来的危害。希望以上内容能帮助大家更好地了解这一疾病，并养成良好的口腔保健习惯！
