咽喉炎是一种常见的上呼吸道疾病，通常由病毒感染、细菌感染或环境刺激（如烟雾、粉尘）引发。其主要症状包括喉咙疼痛、干燥感以及持续性咳嗽。对于因咽喉炎引起的咳嗽，以下是一些有效的应对措施和建议。
一、日常护理与自我管理
1. 保持空气湿润
使用加湿器可以增加室内湿度，缓解喉咙干燥。
2. 多喝温水
温水有助于保持喉咙湿润，减少刺激感，同时促进身体排毒。
3. 避免刺激物
少吃辛辣、油腻食物，戒烟限酒，避免接触有害气体。
4. 适当休息
充足的睡眠和休息有助于增强免疫力，加快恢复速度。
5. 盐水漱口
每天用温盐水漱口，可有效减轻喉咙炎症和不适。
二、药物治疗
| 药物类别 | 推荐药品 | 功效说明 |
| 抗病毒药 | 板蓝根颗粒 | 缓解病毒性咽喉炎症状 |
| 抗生素 | 阿莫西林胶囊 | 针对细菌感染引起的咽喉炎 |
| 止咳药 | 川贝枇杷膏 | 缓解咳嗽、化痰 |
| 含片 | 西瓜霜含片 | 减轻喉咙疼痛、消炎 |
> 注意：抗生素需在医生指导下使用，切勿自行滥用。
三、中医调理方法
1. 穴位按摩
- 合谷穴：位于手背虎口处，按压可缓解喉咙疼痛。
- 天突穴：位于胸骨上窝中央，按摩有助于止咳平喘。
2. 食疗方
- 蜂蜜柠檬水：蜂蜜润喉，柠檬富含维生素C，有助于抗炎。
- 梨汁冰糖：梨具有清热润肺的作用，加入冰糖后效果更佳。
四、何时就医
如果出现以下情况，请及时就医：
- 咳嗽持续超过两周未见好转；
- 喉咙疼痛伴随高烧或吞咽困难；
- 咳出带血丝的痰液。
通过以上措施，大多数咽喉炎引起的咳嗽都能得到有效缓解。但若病情复杂或反复发作，务必尽早就医，以免延误治疗。
