炎症是人体对刺激或损伤的一种防御反应，通常表现为红肿热痛等症状。它可能由多种因素引起，包括感染（细菌、病毒、真菌等）、物理性损伤（如烧伤、割伤）、化学性刺激（如毒物接触）以及免疫系统异常反应（如过敏）。针对不同原因引发的炎症，治疗方法也有所不同。轻微的炎症可以通过休息、局部冷敷或热敷缓解；严重的炎症则需要药物干预，如抗生素、抗炎药等。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防炎症的发生。
| 原因分类 | 常见诱因 | 应对措施 |
| 感染性炎症 | 细菌、病毒、真菌感染 | 使用抗生素或抗病毒药物，必要时就医处理 |
| 物理性炎症 | 烧伤、冻伤、机械损伤 | 冷敷或热敷，避免进一步伤害，严重情况需专业治疗 |
| 化学性炎症 | 接触强酸、强碱或其他有害物质 | 立即清洗患处，使用中和剂，必要时送医 |
| 免疫相关炎症 | 自身免疫疾病、过敏反应 | 避免接触过敏原，服用抗组胺药或激素类药物，必要时寻求医生帮助 |
| 慢性炎症 | 不良生活习惯、长期压力 | 调整作息，改善饮食结构，适当运动，必要时服用消炎药物 |
通过上述方法可以有效应对炎症问题，但如果症状持续加重或反复发作，则应及时就医检查，以免延误病情。
