黄斑变性是一种常见的眼部疾病，主要影响中老年人群，尤其是50岁以上的人。这种疾病会损害眼睛视网膜中的黄斑区域，导致中心视力逐渐丧失，严重时可能完全失明。黄斑是视网膜的一部分，负责提供清晰的中央视觉，用于阅读、驾驶和识别面部表情等日常活动。
黄斑变性的类型
黄斑变性主要分为两种类型：干性和湿性。
| 类型 | 特点 | 常见症状 |
| 干性黄斑变性 | 视网膜内层的细胞逐渐退化，通常进展缓慢，视力损失较轻 | 视力模糊、需要更亮的光线进行阅读 |
| 湿性黄斑变性 | 异常血管在黄斑下生长并渗漏液体，导致快速视力下降 | 视野中央出现黑影、颜色感知减弱 |
风险因素
黄斑变性的发生与多种因素有关，包括年龄、遗传、吸烟、高血压和肥胖等。
| 风险因素 | 描述 |
| 年龄 | 随着年龄增长，患病风险显著增加 |
| 遗传 | 家族中有黄斑变性病史的人更容易患病 |
| 吸烟 | 吸烟者患黄斑变性的风险是不吸烟者的两倍 |
| 高血压 | 血压控制不佳可能导致眼部血管损伤 |
| 肥胖 | 身体质量指数（BMI）过高可能增加患病风险 |
预防与治疗
虽然黄斑变性无法完全治愈，但通过健康的生活方式和定期检查可以减缓病情发展。
- 健康饮食：多摄入富含维生素C、E、叶黄素和玉米黄质的食物。
- 戒烟限酒：减少对眼部的有害影响。
- 定期检查：早期发现和干预有助于延缓病情恶化。
- 药物治疗：对于湿性黄斑变性，抗VEGF药物注射可能有效。
通过了解黄斑变性的相关知识，我们可以更好地保护自己的视力，及时采取措施预防和应对这一疾病。
