近视是一种常见的视力问题，通常是因为眼球轴长过长或角膜屈光力过强导致光线聚焦在视网膜前方，从而造成远距离物体看不清楚。近视的程度一般通过验光检查得出，单位是“度数”。那么，具体多少度算是近视呢？以下是一些关键点总结。
总结
- 轻度近视：-1.00D 至 -3.00D
- 中度近视：-3.25D 至 -6.00D
- 高度近视：超过 -6.00D
根据以上标准，如果验光结果显示你的近视度数低于 -1.00D，可能只是轻微的屈光不正；而超过 -6.00D，则属于高度近视，需要特别注意保护眼睛和定期检查。
| 近视程度 | 度数范围（D） |
| 轻度近视 | -1.00 至 -3.00 |
| 中度近视 | -3.25 至 -6.00 |
| 高度近视 | > -6.00 |
延伸建议
1. 如果发现视力模糊或有其他不适症状，应及时到专业眼科医院进行检查。
2. 日常生活中注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼。
3. 高度近视者应定期检查眼底，预防并发症如视网膜脱落等。
通过科学的护眼措施和及时干预，可以有效延缓近视的发展并保持良好的视觉质量。
