眼睛是我们感知世界的重要窗口，但有时会因为各种原因感到疼痛不适。眼睛疼痛可能由疲劳、干涩、感染或外伤等多种因素引起，因此处理方法也各不相同。以下是一些常见的应对措施和建议，帮助缓解眼睛疼痛。
1. 休息眼睛：长时间用眼后，闭目休息或远眺几分钟，避免过度用眼。
2. 保持湿润：使用人工泪液滴眼液，帮助缓解干涩引起的疼痛。
3. 避免刺激：远离烟雾、灰尘等刺激物，减少对眼睛的伤害。
4. 正确清洁：如果眼睛有分泌物，用干净的棉签轻轻擦拭，避免感染扩散。
5. 就医检查：若疼痛持续或伴随视力模糊等症状，应及时就医。
眼睛疼痛常见原因及应对表格：
| 原因 | 症状描述 | 应对措施 |
| 视疲劳 | 眼睛酸胀、干涩 | 适当休息，减少屏幕时间，做眼保健操 |
| 干眼症 | 眼睛干涩、刺痛 | 使用人工泪液滴眼液，增加室内湿度 |
| 结膜炎 | 眼红、异物感、分泌物增多 | 避免揉眼，及时就医，遵医嘱使用抗菌眼药水 |
| 外伤（如异物进入） | 眼部疼痛、流泪、视物不清 | 不要揉搓眼睛，用清水冲洗，严重时尽快就医 |
| 感染（如角膜炎） | 眼痛、畏光、视力下降 | 就医确诊，按医生指导使用抗生素眼药水 |
| 近视加深或其他疾病 | 眼痛伴随视力模糊或头痛 | 及时验光配镜，排查其他潜在眼部疾病 |
以上内容仅供参考，具体治疗请根据自身情况选择适合的方式，并在必要时咨询专业医生。保护眼睛健康，从日常细节做起！
