在进行心肺复苏术（CPR）时，口对口人工呼吸是一项关键步骤。为了确保有效的急救效果，人工呼吸的频率需要适当控制。通常情况下，每分钟的人工呼吸次数建议保持在10到12次之间。这个频率既能保证足够的氧气供应，又不会因为过快而导致施救者疲劳或影响胸外按压的效果。
在实施人工呼吸时，首先需要确认患者呼吸道是否畅通，并清除口腔内的异物。然后，施救者需将一只手置于患者的额头，另一只手轻轻抬起下颌，确保气道开放。接着，用嘴完全覆盖患者的嘴巴，深吸一口气后缓慢吹入，观察胸部是否有起伏来判断气体是否进入肺部。每次吹气持续约1秒，避免过快或过猛。
值得注意的是，在双人操作的心肺复苏中，一人负责胸外按压，另一人则专注于人工呼吸，此时人工呼吸的频率可适当调整为8到10次每分钟。而在单人操作的情况下，则需兼顾两者，保持按压与呼吸的比例为30:2。
总之，掌握正确的口对口人工呼吸技巧和频率对于提高急救成功率至关重要。定期参加急救培训课程，熟悉相关技能，可以在紧急时刻挽救生命。
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