眼睛出现肿痛的情况可能由多种原因引起，包括疲劳、过敏、感染或其他眼部疾病。以下是一些常见的原因及应对方法：
1. 用眼过度
长时间盯着电脑屏幕或手机会导致眼睛疲劳，进而引发肿痛。
2. 过敏反应
对花粉、灰尘或某些化妆品过敏可能导致眼睛红肿和疼痛。
3. 结膜炎
细菌或病毒感染引起的结膜炎会让人感到眼睛刺痛、发红和肿胀。
4. 干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快导致眼睛干涩、刺痛。
5. 麦粒肿
睫毛根部的腺体感染会引起局部肿痛，通常伴随红肿。
6. 角膜损伤
异物进入眼睛或轻微擦伤可能导致角膜受损，引起疼痛。
7. 青光眼
眼压升高可能导致眼睛剧烈疼痛，伴有视力模糊。
解决方案表格
| 原因 | 症状描述 | 应对措施 |
| 用眼过度 | 疲劳感、轻微肿痛 | 多休息，每小时远眺几分钟 |
| 过敏反应 | 红肿、瘙痒 | 避免接触过敏源，使用抗过敏眼药水 |
| 结膜炎 | 红肿、刺痛、分泌物增多 | 就医，按医嘱使用抗生素眼药水 |
| 干眼症 | 干涩、刺痛 | 使用人工泪液，保持室内湿度 |
| 麦粒肿 | 局部红肿、疼痛 | 热敷，严重时就医切开排脓 |
| 角膜损伤 | 疼痛、畏光 | 避免揉眼，就医检查并处理 |
| 青光眼 | 剧烈疼痛、视力模糊 | 立即就医，控制眼压 |
如果症状持续或加重，请及时就医，避免延误治疗。日常生活中注意保护眼睛，合理用眼，避免刺激性物质接触眼部。
