眼睛胀痛可能由多种原因引起，包括眼部疾病、身体疲劳或其他健康问题。以下是一些常见的原因及应对方法：
常见原因
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 视疲劳 | 长时间使用电子设备导致眼干、眼涩 | 适当休息，每20分钟远眺20秒 |
| 干眼症 | 眼睛干涩、刺痛感 | 使用人工泪液，保持室内湿度 |
| 青光眼 | 眼压升高，伴随头痛、恶心 | 尽快就医，遵医嘱用药 |
| 结膜炎 | 眼红、分泌物增多 | 注意卫生，避免用手揉眼，必要时就医 |
| 角膜炎 | 眼部疼痛、畏光 | 遵医嘱使用抗生素眼药水 |
| 过度用眼 | 眼睛酸胀，视力模糊 | 减少用眼时间，注意光线环境 |
| 全身性疾病影响 | 如高血压、糖尿病等 | 控制原发病，定期检查眼部状况 |
注意事项
- 如果眼睛胀痛持续时间较长或伴随其他严重症状（如视力急剧下降），建议尽快就医。
- 避免长时间佩戴隐形眼镜，选择合适的眼镜度数。
- 保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度用眼。
通过了解这些常见原因及应对措施，可以更好地保护眼睛健康，及时缓解不适。
