眼睛周围的疼痛可能由多种原因引起，具体的表现和原因因人而异。以下是一些常见的原因及其特点：
| 常见原因 | 症状表现 | 可能的诱因 |
| 眼部疲劳 | 按压时有轻微疼痛感，伴随眼干、眼涩或视力模糊。 | 长时间使用电子设备、睡眠不足等。 |
| 麦粒肿（睑腺炎） | 眼睑局部红肿、疼痛，按压时疼痛明显，有时伴有分泌物。 | 细菌感染、油脂腺堵塞等。 |
| 结膜炎 | 眼睛红肿、流泪、分泌物增多，按压时眼睛周围有不适感。 | 病毒、细菌感染或过敏反应。 |
| 眶周肌肉紧张 | 眼睛周围按压疼痛，可能伴有头痛或颈部僵硬，通常与长时间保持不良姿势有关。 | 长时间伏案工作、压力大等。 |
| 外伤或撞击 | 局部出现淤青、肿胀，按压时疼痛明显，可能伴随视力下降或眼球活动受限。 | 外力撞击或意外伤害。 |
| 神经性疼痛 | 按压时疼痛较为剧烈，可能伴随面部其他部位的刺痛感，多为神经炎症或异常放电引起。 | 神经系统疾病或病毒感染（如带状疱疹）。 |
| 其他疾病 | 如青光眼、眶骨病变等，按压时疼痛可能加重，伴随视力下降或其他全身症状。 | 遗传因素、长期慢性病等。 |
如何应对？
1. 休息眼睛：如果是由于疲劳引起的疼痛，建议减少对电子屏幕的使用时间，并适当进行眼部按摩。
2. 热敷或冷敷：对于麦粒肿或轻微炎症，可以尝试热敷；如果是外伤导致的肿胀，则可选择冷敷。
3. 避免揉搓：无论何种原因，切勿用手揉搓眼睛，以免加重感染或损伤。
4. 及时就医：如果疼痛持续不缓解，或伴随视力下降、分泌物异常等情况，请尽快前往医院眼科就诊。
通过了解疼痛的具体原因，我们可以采取针对性的措施来缓解不适，保护眼睛健康。
