关于“眼镜戴多了会不会加重近视”的问题，其实一直困扰着不少近视患者及其家长。从科学角度来看，佩戴合适的眼镜并不会导致近视加深，反而可以有效帮助矫正视力，减轻眼睛疲劳。但需要注意的是，如果佩戴了度数不准确的眼镜或者长时间过度依赖眼镜，可能会适得其反，导致近视进一步发展。
因此，选择合适的眼镜和养成良好的用眼习惯非常重要。定期检查视力，根据医生建议调整眼镜度数，避免长时间近距离用眼，适当进行户外活动，这些都有助于控制近视的发展。
表格形式展示答案：
| 问题 | 答案 |
| 眼镜戴多了会加重近视吗？ | 不会。佩戴合适的眼镜不会导致近视加重，但佩戴错误度数的眼镜或长期过度依赖可能导致近视加深。 |
| 如何避免近视加深？ | 选择合适度数的眼镜，定期检查视力，保持良好用眼习惯，减少长时间近距离用眼，多做户外运动。 |
希望以上信息能解答大家的疑惑，并帮助更多人保护好自己的视力！
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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