总结：
关于“眼镜戴久了眼睛会变形吗”这个问题，实际上涉及很多误解和科学事实。长期佩戴合适的眼镜并不会导致眼睛变形或产生依赖性。但如果不正确地使用眼镜，比如佩戴度数不准确的眼镜或者长时间过度依赖隐形眼镜，可能会对眼睛健康造成一定影响。因此，选择合适的眼镜并定期检查视力非常重要。
常见疑问及解答表：
| 问题 | 答案 |
| 眼镜戴久了会导致眼睛变形吗？ | 不会。眼镜不会改变眼球形状，但长期佩戴不合适的眼镜可能导致视力进一步恶化。 |
| 长期戴眼镜会让眼睛变凸吗？ | 眼睛看起来凸出是因为近视加深，而不是眼镜造成的。佩戴适合的眼镜可以避免视力进一步恶化。 |
| 戴眼镜会上瘾吗？ | 不会。眼镜只是矫正视力的工具，并非药物，没有成瘾性。但不戴眼镜可能会影响日常生活质量。 |
| 什么时候需要换眼镜？ | 当感觉看东西模糊、眼睛疲劳时，应及时检查视力并更换适合的眼镜。 |
| 隐形眼镜比框架眼镜好吗？ | 视情况而定。隐形眼镜更方便，但需注意卫生，否则可能引发眼部感染等问题。 |
小贴士：
- 定期进行眼科检查，确保眼镜度数与实际视力匹配。
- 避免长时间佩戴隐形眼镜，每天佩戴时间尽量控制在8小时以内。
- 注意用眼卫生，减少电子屏幕使用时间，适当休息眼睛。
通过了解这些信息，我们可以更好地保护自己的眼睛健康，同时避免不必要的担忧。
