眼球上出现血迹可能让人感到紧张，但很多时候它并不像看起来那么严重。这种情况通常被称为“结膜下出血”，是由于眼白部分的小血管破裂导致血液渗出到结膜下组织中。虽然看起来很吓人，但它通常是无痛且不会影响视力的。
以下是一些可能导致眼球上出现血的原因：
- 剧烈咳嗽或打喷嚏：这些动作会导致血压突然升高，从而引起血管破裂。
- 眼部受伤：即使是轻微的撞击也可能导致血管破裂。
- 高血压：血压过高会增加血管破裂的风险。
- 使用抗凝药物：如阿司匹林等药物可能会增加出血的可能性。
- 眼部手术或检查：某些眼科手术后可能会出现暂时性的出血。
- 过度用力：如举重物时的过度用力。
尽管大多数情况下结膜下出血是无害的，但如果频繁发生或伴随其他症状（如视力模糊、疼痛或眼睛发红），则应尽快就医以排除更严重的眼部问题。
表格：常见原因及应对措施
| 原因 | 应对措施 |
| 剧烈咳嗽或打喷嚏 | 保持平静，避免过度用力；必要时咨询医生 |
| 眼部受伤 | 避免进一步刺激眼睛；如有不适或视力变化，请及时就医 |
| 高血压 | 控制血压，遵医嘱服药；定期监测血压 |
| 使用抗凝药物 | 与医生沟通，评估是否需要调整药物 |
| 眼部手术或检查 | 按照术后护理指导进行恢复；如有异常情况立即联系医生 |
| 过度用力 | 尽量减少不必要的体力活动；注意休息和放松 |
总之，如果只是单纯的结膜下出血，并没有其他不适症状，通常不需要特别治疗，几天内即可自行吸收消失。但如果症状持续或加重，务必寻求专业医疗建议。保持良好的生活习惯和健康状况有助于预防此类问题的发生。
