当怀孕进入最后阶段时，准妈妈们可能会开始感到紧张和期待。在预产期临近的一周内，身体会逐渐发出一些信号，提示宝宝即将降临。这些预兆虽然因人而异，但了解它们可以帮助准妈妈们做好准备。以下是一些常见的预兆：

1. 胎动变化

在临近分娩的几天里，胎动可能会有所减少或改变。这是因为胎儿已经占据了更多的空间，活动范围受限。不过，这并不意味着胎动完全停止，如果发现胎动明显减少或异常，请及时就医。

2. 假性宫缩

假性宫缩（布雷克斯顿·希克斯宫缩）是子宫为真正的分娩做准备的一种方式。这些宫缩通常是不规律的，并且不会导致宫颈扩张。然而，在预产期前一周，假性宫缩可能会变得更加频繁和强烈。

3. 阴道分泌物增多

随着分娩时间的接近，阴道分泌物可能会变得更多。这种分泌物可能是透明、白色或者带血丝的，这是由于宫颈开始变薄并打开的结果。

4. 见红

见红是指从阴道排出带有血迹的黏液栓。这是宫颈开始扩张的一个标志，通常发生在分娩前几天甚至几小时内。如果出现大量出血或其他不适症状，应立即联系医生。

5. 下腹部压迫感增强

随着胎儿头部下降进入骨盆，许多孕妇会感觉到下腹部有明显的压迫感。这种感觉可能会影响行走和呼吸，但它是正常现象。

6. 腰痛加剧

有些女性会在分娩前一周经历腰痛加重的情况。这种疼痛可能与胎儿位置的变化有关，也可能是因为身体正在调整以适应即将到来的变化。

7. 感到疲惫不堪

临近分娩时，许多准妈妈都会感到异常疲劳。这是因为身体需要储备能量来应对接下来的大事。确保充足的休息对于保持良好的状态非常重要。

需要注意的是，每个女性的经历都是独一无二的，上述提到的所有迹象并非每位孕妇都会经历。如果您对自己的状况有任何疑问或担忧，请随时咨询您的医疗保健提供者。他们可以为您提供个性化的建议和支持，帮助您顺利迎接新生命的到来。记住，耐心等待是最关键的部分——让自然的过程发生吧！