“眼长厥眼”是一个比较形象的说法，通常指的是眼睛出现了一些异常情况，比如红肿、分泌物增多、疼痛等。这种情况可能由多种原因引起，包括疲劳、感染、过敏或其他眼部疾病。以下是一些常见的应对方法和注意事项。
1. 休息眼睛：长时间使用电子设备会导致眼睛疲劳，建议每隔20分钟休息一下，远眺20英尺外的物体20秒。
2. 保持卫生：避免用手揉眼睛，勤洗手，定期清洗毛巾和枕套。
3. 饮食调理：多吃富含维生素A和E的食物，如胡萝卜、菠菜和坚果。
4. 就医检查：如果症状持续或加重，建议尽快到医院眼科进行专业检查。
表格：常见眼部问题及应对措施
| 问题描述 | 可能原因 | 应对措施 |
| 眼睛红肿 | 过敏、感染 | 使用生理盐水冲洗，避免接触过敏原，必要时服用抗过敏药物 |
| 分泌物增多 | 细菌或病毒感染 | 温水清洁眼部，必要时使用抗生素眼药水 |
| 眼痛 | 长时间用眼、干眼症 | 使用人工泪液，减少用眼时间 |
| 视力模糊 | 疲劳、屈光不正 | 定期检查视力，佩戴合适的眼镜 |
通过以上方法，大多数轻微的眼部问题都可以得到缓解。但如果症状严重或持续时间较长，务必及时就医，以免延误病情。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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