阳白穴是中医针灸学中的一个重要穴位，位于头部，具有疏风清热、明目定神的作用，常用于治疗头痛、眼疾等问题。为了帮助大家更直观地了解这个穴位的具体位置，下面通过文字描述和表格形式进行详细说明。
阳白穴属于足太阳膀胱经的穴位，位于面部眉骨正中上方约一横指（拇指宽度）处。当眼睛直视前方时，该穴位处于瞳孔正上方的眉间区域。按摩或针刺此穴可以缓解眼部疲劳、改善视力，并对偏头痛、眉棱骨痛等症状有辅助疗效。需要注意的是，在操作过程中应避免用力过猛，以免造成不适。
阳白穴位置表
| 项目 | 描述 |
| 穴位名称 | 阳白穴 |
| 所属经络 | 足太阳膀胱经 |
| 具体位置 | 眉骨正中上方约一横指（拇指宽度），瞳孔正上方眉间区域 |
| 主治功能 | 疏风清热、明目定神；适用于头痛、眼疾、眉棱骨痛等 |
| 取穴方法 | 头部直立，目光平视前方，用拇指测量从眉心向上一横指即可找到 |
| 注意事项 | 操作时力度适中，避免过度刺激，孕妇及特殊人群需谨慎使用 |
以上内容清晰展示了阳白穴的基本信息及其应用范围，希望对大家有所帮助！在实际操作前，建议咨询专业医师以确保安全有效。
