阳池穴是中医经络系统中的一个重要穴位，属于手少阳三焦经。它位于手腕背侧横纹处，具体位置在腕关节背面的中央凹陷中。刺激阳池穴可以起到调理气血、缓解手腕疼痛以及改善局部血液循环的作用。
以下是关于阳池穴准确位置的详细说明及总结：
| 部位 | 描述 |
| 手腕 | 位于手腕背部，靠近腕关节的位置。 |
| 横纹 | 对准手腕背侧横纹的中心点。 |
| 凹陷 | 在横纹中央找到明显的凹陷区域，此为阳池穴的具体位置。 |
通过上述表格可以看出，阳池穴的具体位置较为明确，主要依靠手腕背侧横纹和凹陷来定位。日常生活中，可以通过按摩或针灸刺激该穴位，达到放松手腕肌肉、缓解疲劳的效果。
希望以上信息能帮助您更好地了解阳池穴的准确位置及其应用方法！
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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