阳陵泉是中医经络系统中的一个重要穴位,属于足少阳胆经。它位于小腿外侧,当腓骨小头前下方凹陷处。阳陵泉在临床上常用于治疗膝关节疼痛、下肢无力、腰痛等病症。以下为阳陵泉的具体位置及特点总结。
阳陵泉穴位位置详解
项目 | 描述 |
所属经脉 | 足少阳胆经 |
具体位置 | 小腿外侧,腓骨小头前下方的凹陷处 |
取穴方法 | 站立或坐位,屈膝,找到腓骨小头,在腓骨小头前下方的凹陷中即是阳陵泉 |
主治功能 | 主治膝关节疼痛、下肢无力、腰痛、脚气、半身不遂等病症 |
操作手法 | 按压、针刺或艾灸均可,通常建议配合其他穴位进行综合调理 |
阳陵泉穴位不仅是重要的治疗点,也是保健的重要穴位之一。通过按摩或刺激此穴位,可以有效缓解腿部疲劳,改善血液循环,促进身体恢复。希望以上信息对您有所帮助!