杨梅是一种深受人们喜爱的水果，酸甜可口，营养丰富。然而，关于杨梅是否属于寒性食物，很多人存在疑问。本文将通过总结和表格的形式，为大家解答这一问题。
总结
杨梅在中医理论中被认为是偏凉性的水果，但并不完全属于寒性食物。它具有一定的清热解毒、生津止渴的作用，适合在夏季食用。不过，体质偏寒或脾胃虚弱的人群应适量食用，以免引起不适。
杨梅属性分析表
| 属性类别 | 描述 |
| 中医分类 | 偏凉性（非寒性），适合热性体质人群食用 |
| 营养成分 | 富含维生素C、膳食纤维、矿物质等，有助于增强免疫力和促进消化 |
| 适宜人群 | 热性体质者、食欲不振者 |
| 不宜人群 | 体质偏寒者、胃肠道敏感者、糖尿病患者 |
| 食用建议 | 每日适量食用（一般不超过10颗），避免空腹食用 |
希望以上信息能帮助大家更好地了解杨梅的性质和食用注意事项！
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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