肝脏是人体的重要器官之一，承担着解毒、代谢和储存营养等多种功能。因此，保护肝脏健康对于维持整体身体健康至关重要。中医认为，通过合理使用中草药可以起到养肝护肝的作用。以下是一些常见的养肝护肝中草药及其功效总结。
1. 枸杞
枸杞具有滋补肝肾、明目等作用，常用于改善肝血不足导致的视力模糊等问题。
2. 菊花
菊花清热解毒，可缓解肝火旺盛引起的头痛、眼干等症状。
3. 丹参
丹参活血化瘀，有助于改善肝脏血液循环，对慢性肝炎有一定的辅助治疗效果。
4. 茵陈蒿
茵陈蒿清热利湿，特别适合因湿热导致的黄疸型肝病患者。
5. 柴胡
柴胡疏肝解郁，适用于情绪压力大或肝气不舒的人群。
6. 五味子
五味子能滋阴润燥，对肝阴虚引起的口干舌燥有帮助。
7. 决明子
决明子清肝明目，可用于缓解眼睛疲劳及肝火上炎的症状。
8. 灵芝
灵芝补气安神，能够增强免疫力，间接保护肝脏健康。
9. 甘草
甘草调和诸药，同时具有抗炎作用，有助于减轻肝脏炎症。
10. 白芍
白芍柔肝止痛，可用于缓解因肝气郁结引发的胁痛。
以上这些中草药各有特点，可根据个人体质和具体症状选择合适的药材进行调理。需要注意的是，在使用任何中草药前最好咨询专业医生或中医师，以免造成不必要的副作用。
表格形式展示答案
| 序号 | 中草药名称 | 功效与适用症状 |
| 1 | 枸杞 | 滋补肝肾、明目（肝血不足） |
| 2 | 菊花 | 清热解毒、缓解肝火旺（头痛、眼干） |
| 3 | 丹参 | 活血化瘀、改善肝循环（慢性肝炎） |
| 4 | 茵陈蒿 | 清热利湿、治疗黄疸型肝病 |
| 5 | 柴胡 | 疏肝解郁、缓解肝气郁结 |
| 6 | 五味子 | 滋阴润燥、改善肝阴虚（口干舌燥） |
| 7 | 决明子 | 清肝明目、缓解眼疲劳 |
| 8 | 灵芝 | 补气安神、增强免疫力 |
| 9 | 甘草 | 调和诸药、抗炎、减轻肝脏炎症 |
| 10 | 白芍 | 柔肝止痛、缓解胁痛 |
希望以上信息能为您的健康提供一定的参考！
