总结：
腰阳关位于人体背部的腰部区域，具体在第4腰椎棘突下方凹陷处。它是一个重要的穴位，常用于治疗腰腿疼痛、月经不调等问题。为了帮助大家更直观地理解其位置，以下通过表格形式详细说明。
| 部位名称 | 描述 |
| 所属经络 | 属于督脉，是督脉上的重要穴位 |
| 位置 | 第4腰椎棘突下方的凹陷处，位于腰部中央偏下 |
| 功能 | 主治腰痛、下肢痹痛、月经不调、遗精、阳痿等 |
| 取穴方法 | 让患者俯卧，找到第4腰椎棘突，在该棘突下方的凹陷处即是腰阳关的位置 |
| 注意事项 | 孕妇慎用；取穴时需避免用力过猛，以免造成不适 |
希望以上信息能够帮助大家更好地了解腰阳关的具体位置及作用。如有相关健康问题，请及时咨询专业医生。
