腰俞穴是中医经络系统中的一个重要穴位，位于督脉上，常用于治疗腰痛、下肢麻木等症状。以下是关于腰俞穴准确位置的详细说明。
腰俞穴的具体位置在人体背部正中线，当骶骨裂孔处。此穴位位于骶骨的最下端，靠近尾骨的位置。刺激腰俞穴可以缓解腰部疼痛、改善下肢血液循环，对于因寒湿引起的腰腿痛有显著疗效。在实际操作中，应避免用力过猛，以免造成不适或损伤。
| 部位 | 描述 |
| 所属经脉 | 督脉 |
| 位置 | 骶骨裂孔处，靠近尾骨 |
| 功能 | 缓解腰痛、改善下肢血液循环、治疗寒湿引起的腰腿痛 |
| 注意事项 | 刺激时力度适中，避免用力过猛 |
希望以上信息能帮助您更好地了解腰俞穴的位置及其应用。如有需要，请咨询专业中医师进行进一步指导。
