腰椎是人体脊柱的重要组成部分，位于胸椎与骶骨之间，主要承担身体重量和支持躯干的功能。了解腰椎的具体位置对于医学诊断、康复治疗以及日常保健都具有重要意义。
腰椎共分为五节，从上至下依次为腰1（L1）、腰2（L2）、腰3（L3）、腰4（L4）和腰5（L5）。这些椎体位于脊柱的腰部区域，靠近肋骨下方，并连接到骶骨的上部。腰椎的主要功能包括支撑体重、保护脊髓神经以及提供活动范围。由于其特殊的解剖结构，腰椎容易受到损伤或退行性病变的影响，因此需要特别注意保护。
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| 椎体编号 | 名称 | 位置描述 | 主要功能 |
| L1 | 腰1 | 胸椎与腰椎交界处，靠近第12根肋骨 | 承担上半身重量，稳定脊柱 |
| L2 | 腰2 | 紧邻腰1，位于腹部深处 | 支撑内脏器官，参与核心力量形成 |
| L3 | 腰3 | 靠近腹部中线 | 分担压力，协助腰部运动 |
| L4 | 腰4 | 位于腰部较低位置 | 增强稳定性，承受较大负荷 |
| L5 | 腰5 | 最接近骶骨的部分 | 连接下肢，传递下肢力量给脊柱 |
通过以上表格可以清晰地看到腰椎各节段的位置及其对应的生理功能。希望本文能够帮助大家更好地理解腰椎的相关知识，从而采取适当措施保护这一关键部位。
