腰椎是人体脊柱的重要组成部分，位于背部下方，承担着身体的重量和运动功能。其中，腰椎4-5节（L4-L5）是腰椎中最常受到损伤或病变的部位之一，原因在于该区域承受的压力较大且活动度较高。
腰椎4-5节位于腰椎的下部，是连接腰部与骨盆的关键部位。这一节段不仅需要支撑上半身的重量，还需要在日常活动中进行频繁的弯曲、扭转等动作。因此，L4-L5容易出现退行性变化、椎间盘突出等问题，常见症状包括腰痛、坐骨神经痛以及下肢麻木等。对于该部位的保护，平时应注意避免过度劳累、保持正确的姿势，并加强核心肌群锻炼。
| 结构名称 | 描述 |
| 位置 | 腰椎下部，靠近骨盆的位置 |
| 功能 | 承载体重并允许腰部活动 |
| 常见问题 | 椎间盘突出、关节炎、退行性变 |
| 相关症状 | 腰痛、下肢放射痛、麻木感 |
通过了解腰椎4-5节的具体情况，可以更好地预防相关疾病的发生，同时在出现不适时能够及时就医处理。
